Фитнес-школа Body Lab

В первую очередь, дистанционные тренировки Body lab это очень удобно. Я тренируюсь три раза в неделю дома, когда мне удобно, не трачу время на дорогу, ожидания в очереди на тренажер и тому подобное. При минимуме инвентаря тренировки всегда разные и интересные, мышцы не привыкают, и психологически не надоедают. В школе работает настоящая команда профессионалов, врач, диетолог, специалист по ГВ, психолого, и, конечно, куратор, который всегда на связи, поддержит, поможет, промотивирует когда надо. В закрытых группах очень много структурированной и доступной инфы по правильному питанию, особенностях тренировок при травмах, спортивному питанию, много всего в одном абонементе. Я оценила в одно время, и уже три месяца вместе со школой. Не пожалела ни разу, что выбрала Body lab.

За полгода в школе Bodylab я смогла похудеть на 13 кг, избавилась от ужасного висящего живота и подтянула свое тело, ноги, попу, руки, в общем, стала совсем другим человеком. Но всего я достигла, конечно, не по мановению волшебной палочки. Похудение - это большой труд. И я благодарна Bodylab за то, что они не обещали мне быстрого результата, а просто создавали все возможные условия, чтобы могла не срываться, а эффективно заниматься собой. Это и рекомендации по питанию – грамотные и своевременные, и продуманные и точные тренировки от супер тренера Наталии Мело, и поддержка куратора, внимание, мотивация, многочисленные конкурсы и интерактив, общение с единомышленниками в закрытых группах. Это все помогло мне очень! И я рекомендую всем девочкам Bodylab как реального помощника в похудении. Даже если вы новичок и начинаете худеть с нуля – не бойтесь, у вас все получится, когда вы увидите первые результаты, вы поймете, о чем я говорю, будете следить за собой и заниматься чаще и чаще!

Я уже давно в школе, больше полугода и очень рада, что осталась с Bodylab в августе. Я уже успела позаниматься в разных классах, сначала худела в классическом классе, потом перешла к Мело на рельеф, а сейчас я просто счастлива тренироваться под руководством Иветы Стаценко в классе фитнес бикини! Наши кураторы – это чемпионки страны и мира Катя Лаптева и Диана Волкова, они реально с нами общаются в Вконтакте, дают свои советы и отвечаю на инетересующие вопросы. Я о таком даже не мечтала, и очень благодарна школе за такую возможность! Причем за очень бюджетные деньги, если иметь ввиду тренеры какого уровня пишут нам программы!

Мое знакомство со школой Bodylab началось так: я занималась сначала с помощью приложения для айфона Bodylab, следила за новостями школы в социальных сетях и поучаствовав в одном из конкурсов выиграла абонемент на бесплатное обучение в школе на месяц. И это был потрясающий месяц. Я хоть и не сильно похудела, скинула пару кг, на несколько см во всех конечностях похудела, но как я много узнала о правильном питании, тренировках, да даже о себе самой, своих привычках и силе воли. Я не думала, что я такая сильная, и сколько всего могу!!! Тем девочкам, которые не знают с чего начать свое похудение – я рекомендую идти именно в эту школу, сразу говорю, вам будет не просто, на блюдечке вам все не вынесут и красивое худое тело не положат, но даже если сначала будет трудно - не сдавайтесь и не опускайте руки и вы увидите результаты. Тренировки продуманы так, что они действительно помогают похудеть, но только если вы не будете халтурить и соблюдать питание. Кураторы вам все расскажут и покажут, только сами возьмите за правило не халявит и будет вам красивое тело! А школе Бодилаб я очень благодарна за их программы и сотрудников, таких внимательных и вежливых, а главное профессиональных.

Благодаря Body Lab я меняю свою жизнь и себя в лучшую сторону, сейчас я могу уверено сказать, что рада быть частью огромной команды body lab, тренеров, кураторов и учениц. В первые 2 недели мне было очень трудно, это правда, тренировки Натальи Мело – мне кажется, по зубам не каждой, уж очень они интенсивные, Наталья всегда призывает работать на уровне предельной возможно организма, чтобы сжечь как можно калорий не только во время тренировки, но и после, когда мышцы восстанавливаются. Да, это сложно работать на пределе, но как же это эффективно. К концу месяца занятий я начала получать настоящее удовольствие от тренировок, чувствую свои мышцы и свое тело, чувствую, что оно у меня сильное и может быть красивым. И будет. Помимо тренировок от Мело еще один плюс школы body lab в том, что теперь на каждый день нам выкладывают точный рацион и продуктовую корзину. Можно на выходных закупиться всем необходимым и неделю не париться, что купить и приготовить, экономия времени и сил с пользой для здоровья и тела. Body lab отличный выбор для тех, кто хочет похудеть и обрести красивое тело.

В bodylab я уже несколько месяцев и ни разу не пожалела, что решилась на покупку абонемента, потому что были и те, кто очень советовали, и те, кто не советовал категорически. Меня сразу очень тепло приняли в команду, как и сейчас я вижу, как старенькие участники реагируют на новеньких, очень теплая атмосфера сложилась среди учеников и кураторов, которые работают в школе. Спасибо вам всем за такую крутую атмосферу, которая мотивирует и помогает не сдаваться, не срываться! Я вижу результаты своей работы с тех пор, как попала в школу. Когда смотрю на свою первую фотографию, просто не верю, что я была Такой! Всем девочкам, которые еще сомневаются, идти или нет в Body Lab, я советую отбросить все сомнения и вступать в наши ряды, я на своем опыте могу сказать, что вы точно не пожалеете.

Школа Боди Лаб изменила мое отношение к спорту. Я раньше относилась к тренировкам, тренажеркам очень равнодушно, любила только спортивные игры типа волейбол и баскетбол, и то так, на любительском уровне. Плюсом к тому, что я не очень любила спорт – моя давнишняя болезнь вегето-сосудистая дистония, постоянно болела, голова, после бега меня буквально тошнило. Очень! Однажды врач во время очередного весеннего обострения посоветовала мне заняться фитнесом, но не слишком интенсивным, я стала искать тренера, но выяснилось, что личный тренер в зале – это очень дорого, а рисковать своим здоровьем и пытаться самостоятельно сделать себе программу я не рискнула. Тогда чудесным образом, сама не помню уже как, я вышла на онлайн фитнес-школу Body Lab, где онлайн-тренер, диетолог и врач стали мне доступны за весьма доступную сумму. Кроме того, мой личный куратор всегда на связи 24 часа в сутки, раньше я практически столько часов в день к ней и обращалась, но сейчас уже меньше пристаю, многому научилась в плане питания, тренировок, дистония почти не мучает, меньше голова стала болеть. Я считаю, что это заслуга правильного питания и правильного здорового и спортивного образа жизни. Вот такие перемены за очень небольшие деньги. Школу рекомендую всем, здесь вас не обманут! Здорово, что у вас такие перемены в жизни произошли, вы большая молодец!

Радует, что описанный предыдущим автором скандал не отражается на качестве программ и сервисе школы. Я ученица школы уже почти с полугодовалым стажем, и знаете, я приятно удивлена тому, что после того, как одна из партнеров перестала быть лицом школы, качество тренировок, которые предлагает Body lab, осталось если не на прежнем уровне, то на порядок выросло) я сейчас говорю о тренировках Натальи Мело. Да, пошумели люди в интернете, некоторые девочки покинули школу, но те ученицы, которые пришли в школу действительно заниматься собственным телом по-прежнему в строю и продолжают успешно тренироваться и делиться своими результатами в своих неформальных группах. Я, например, в июле была с бессрочным абонементом на руках, и тоже немного занервничала о судьбе школы и моих потраченных денег, но как-то так все благополучно срослось, кураторы продолжали работать в обычном режиме, ничто не стояло на месте, так и перестроилась на нового тренера.

Постоянно слежу за новостями в мире спорта и фитнеса в особенности, поскольку моя младшая сестра профессионально занимается фитнесом. Интересную информацию нашел: в этом году разразился страшный скандал с онлайн-школой фитнеса Body Lab, две ее учредительницы, бывшие партнерши делят школу через суд. Одна из них обвинила вторую в краже программ тренировок, "расшарила" свои претензии через интернет. Вторая не осталась в долгу - ответила тем, что партнерша отказывалась работать и записывать новые обучающие ролики с тренировками. В ход пошли все обвинения, какие только можно представить, там и проблемы с перерегистрацией, и с дележкой доходов., и даже, якобы, с подделкой документов. Все можно найти в интернете. Просто удивительно, какие страсти бурлят вокруг "гламурного" фитнеса и бизнеса в спорте!