Посттравматическое стрессовое расстройство не касается большинства украинцев. Многие люди переживают лишь психологический дистресс — нормальную реакцию на экстремальные события.
Признаки дистресса и рекомендации специалистов
Представитель ВОЗ Ярно Хабихт подчеркнул: ПТСР — это серьезное психическое расстройство с четкими симптомами, которое может диагностировать только квалифицированный врач. В то же время дистресс проявляется тревогой, грустью, ощущением безнадежности, бессонницей, усталостью, раздражительностью и необъяснимой болью в теле.
«Это нормальные реакции на ненормальную ситуацию. Симптомы обычно ослабевают, когда человек удовлетворяет базовые потребности и получает социальную поддержку», — отметил эксперт. Он предостерег от самолечения и самостоятельных диагнозов. При необходимости стоит обратиться к семейному врачу или специалисту по ментальному здоровью.
Война усиливает хронический стресс и истощение. По словам Богдана Божука из Института медицины труда, это повышает риск преждевременного старения и роста хронических заболеваний на 20–30% без государственной поддержки.
Добавить комментарий